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寶寶秋天不得不吃的食物有哪些

2017年11月02日 16:45閱讀次數:972
標簽:秋天飲食
寶寶秋天不得不吃的食物有哪些?這個問題的答案寶媽不得不知,有些食物寶寶在秋天吃了,對寶寶的身體有著不少的幫助。想知道小兒秋季適合吃什么食物,就趕快看看下面由小編準備的文章吧!
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寶寶秋天不得不吃的食物一 粥

推薦理由:居家必備秋季圣品。

推薦分析:剛剛進入秋季,寶寶會有脾胃功能減弱的現象,而粥正是此時調節脾胃最好的食品,秋后早晨喝粥,既可怯秋涼,又能防秋燥、和中健胃,如果適當加入一些健脾潤燥益肺的食物或藥材如百合、銀耳,則對身體更有裨益。

注意事項:最好選用新米煮粥,配料更要新鮮,否則粥就談不上鮮美。

[寶寶秋天總是生病吃什么水果]

寶寶秋天不得不吃的食物有哪些1

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寶寶秋天不得不吃的食物二 蜂蜜

推薦理由:不可不喝。

推薦分析:在秋天里吃蜂蜜,可以防止秋燥”對于人體的傷害,起到潤肺、養肺的作用。而且比起白開水,寶寶們更容易接受甜甜的蜂蜜水。

注意事項:未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜:蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中,易受到肉毒乳桿菌的污染。嬰兒由于抵抗力弱,食入肉毒乳桿菌后,則會在腸道中繁殖,并產生毒素,而肝臟的解毒功能又差,因而易引起肉毒乳桿菌性食物中毒

[寶寶秋天總是生病怎么回事]

寶寶秋天不得不吃的食物有哪些2

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